いかがお過ごしでしょうか。 ゴールデンウィークも終わり四連勤のあと、またお休みが来ました。 今年は元号の変更や異例の十連休があったりと特別なゴールデンウィークになりました。 ゴールデンウィーク明けといえば五月病。よく耳にします。でも五月病とは…

いかがお過ごしでしょうか。 3月ももう後半。年度末に向けて仕事は忙しくなり、もうすでに春休みに入っている学生もいるのでしょうか。 今日は仕事を休んで出掛けた事について書きたいと思います。 なんとなく朝起きた瞬間から仕事に行くのが嫌で、でも休む…

年明け1回目のブログ更新になります。 今回はメンタルの話をしたいと思います。 実際に私が抱えている”恐怖症”についての話題になりますが、同じような病気で悩んでいる方にとって参考になるかはわかりません。 ただ読んで「少しでも同じ仲間がいる」「共感…