聞いてくれる

最近ニュースを見ていても難しい言葉に引っかかって頭に入ってこない。

この言葉なんだ？と思っているうちに、次のニュースへ進んでいるし何しろスピードも速くてついていけない。

なんなら人と普通に会話していても”これ”は起こる。

言葉の意味を正しく理解しているか不安になって、返答が出来ないこともある。

こんな難しいこと考えながらお喋りしなきゃいけないんだっけ。

読解力のなさと語彙の少なさが問題だとはわかるけど、

本を読んで語彙を増やしなさいというのもわかるけど、

身体の疲れに甘えてやる気が出ない。

暇なときに将来の不安や今の仕事の不安だったりを考えてしまうのは疲れているからだと思っていて、無理せずだらだらしたり眠るようにしていたけど、人間はそもそも暇な時間があると暗いことやネガティブなことを考えてしまう脳の仕組みをしているらしい。

そういうときは没頭できる何かを見つけるのがいいらしい。

音楽を聴いたり、運動したり、絵を描いたり、不安なことも思いつかないくらいの没頭があれば、ネガティブ思考が癖付かないようだ。

最近はもう行かなくなってしまったけれど、好きなバンドのライブに行ったときは、

爆音が頭や身体に突き刺さってきて、正に没頭状態だった。

あの時間が終わらなければいいのに。